психологическая консультация

Психолог это лекарь Вашей души. Как понять, когда у Вас просто плохое настроение, а когда настало время для обращения к психологу?
Психолог выделяет следующие признаки, обнаружив которые у себя, стоит подумать о консультации у специалиста:
• затяжное чувство грусти, апатии и бессмысленности жизни,
• мысли о самоубийстве,
• регулярное чувство усталости, даже при достаточном количестве сна,
• окружающий мир кажется враждебным, а вы чувствуете себя отвергнутым,
• низкая самооценка, мешающая профессиональному росту, налаживанию дружеских отношений и т.д.,
• вы вините во всем злые козни окружающих, даже внезапно пошедший дождь кажется вам следствием сговора окружающих,
• безосновательные страхи и панические атаки,
• вас мучает бессонница, запоры, проблемы в сексуальной сфере,
• навязчивые состояния и болезненная подчиненность ритуалам,
• наличие болезненной зависимости, которая делает вашу жизнь и здоровье менее качественными — долгое зависание в соцсетях в ущерб времени для семьи или саморазвития, игры и развлечения и т.д.

Итак, Вы решили пойти к психолог на первичное психологическое консультирование . Консультация заключается в нескольких этапах:
• знакомство психолога и клиента,
• расспрос и выдвижение гипотез,
• процесс терапии (воздействие),
• подведение итогов терапии.

Первые два этапа обычно проходят на первом сеансе, тогда же клиент решает, будет он проходит сеанс терапии, или нет. Третий этап длится дольше всего, в зависимости от проблемы, терапия может продолжаться от нескольких недель до года. Четвертый этап — это краткое обобщение всего что произошло за время сотрудничества клиента и психолога, помогло ли психологическое консультирование и есть ли необходимость в назначении повторного курса.

Консультирование у психологаhttp://elenagolubeva.ru/wp-content/uploads/2017/05/2017-05-04_09-46-35.pnghttp://elenagolubeva.ru/wp-content/uploads/2017/05/2017-05-04_09-46-35-150x150.pngЕленаПсихология - люди и фактыпсихологическая проблема,психология,советы
Психолог это лекарь Вашей души. Как понять, когда у Вас просто плохое настроение, а когда настало время для обращения к психологу? Психолог выделяет следующие признаки, обнаружив которые у себя, стоит подумать о консультации у специалиста: • затяжное чувство грусти, апатии и бессмысленности жизни, • мысли о самоубийстве, • регулярное чувство усталости, даже при...