лампы дневного светаЕсли с приходом хмурых осенних дней вы все чаще испытываете недомогание, вялость, апатию, которые сопровождаются потерей аппетита и повышенной сонливостью, становитесь неуравновешенны и никак не можете сконцентрироваться — то, возможно, всему виной короткий световой день.

А если за окном непогода, то как же найти силы с позитивом встретить новый день? Ведь если не принять меры, то и до депрессии недалеко!

На помощь придут современные лампы дневного освещения — имитация солнечного света в помещении.

Купить лампы дневного света в фирме Евростиль или в любом специализированном магазине. Вас и грамотный продавец убедит, что у человека, находящегося в радиусе действия света таких ламп повышается количество вырабатываемого гормона счастья — серотонина. Именно серотонин отвечает за хорошее настроение и ощущение радости.
Максимальную пользу лампы дневного света принесут если вы их будете включать сразу по пробуждении, а то и чуток раньше. Но больше часа в свете данных ламп находиться не рекомендуется во избежании появления раздражительности.

Лампы дневного света и настроениеhttp://elenagolubeva.ru/wp-content/uploads/2015/10/lampy_dn_sveta.jpghttp://elenagolubeva.ru/wp-content/uploads/2015/10/lampy_dn_sveta-150x150.jpgЕленаБерегите себяСоветики для дамочекнастроение
Если с приходом хмурых осенних дней вы все чаще испытываете недомогание, вялость, апатию, которые сопровождаются потерей аппетита и повышенной сонливостью, становитесь неуравновешенны и никак не можете сконцентрироваться - то, возможно, всему виной короткий световой день. А если за окном непогода, то как же найти силы с позитивом встретить новый день?...