Обновите свою жизнь! 1 апреля — чем не повод?

Ощущение единения с миром складывается из незначительных мелочей. Быть с рождения одним целым никому еще не удавалось — противоречия в большей или меньшей степени всегда присутствуют. Начало понимания мира — это путь к гармонии в себе.
Каждое из нижеприведенного сто одного дела само по себе не способно поднять вас на новый уровень самоосознавания, но в целом это мощнейший стимул к творчеству. Сначала по шаблону, а потом уже спонтанно, можно начать дарить миру себя. Пробуйте. Хотя бы по одному делу в день. Начиная с 1 апреля. И тогда, когда настанет летняя пора и природа расцветет буйством красок, вы посмотрите на мир новым взглядом. Успехов!

 
¤ Улыбайтесь.

¤ Подставляйте плечо.

¤ Говорите «спасибо».

¤ Неожиданно поцелуйте кого-нибудь.. или тепло обнимите.

¤ Искренне скажите: «Отлично выглядишь!»

¤ Помассируйте уставшую спину.

¤ Когда нападает хандра, свистите.

¤ Отошлите старой учительнице благодарственную открытку.

¤ Говорите «доброе утро». Даже если оно не совсем доброе.

¤ Напишите давнему другу неожиданное письмо, в котором будет чувствоваться ваша забота о нем.

¤ Сделайте неожиданный телефонный звонок.

¤ Помойте посуду вне очереди.

¤ Вынесите мусор вне очереди.

¤ Пропустите грубую реплику мимо ушей.

¤ Оставьте на автоответчике «минутное любовное послание».

¤ Начните чей-то день с анекдота или смешной истории.

¤ Приготовьте в офисе кофе для своей секретарши, например.

¤ Сохраните объявление в газете для того, кто ищет работу.

¤ Напишите редактору ободряющее письмо.

¤ Угостите чаем бабушку или дедушку.

¤ Отошлите открытку «Думаю о тебе».

¤ Помашите рукой и улыбнитесь работнику автостоянки.

¤ Вовремя оплатите счет.

¤ Отдайте ношеную одежду нуждающемуся.

¤ Поделитесь с людьми какой-то доброй новостью. Не делитесь сплетнями.

¤ Скажите кому-то что-то приятное.

¤ Дайте кому-то почитать вашу любимую книгу.

¤ Не требуйте ее обратно.

¤ Верните любимую книгу другу.

¤ Поиграйте в мяч с малышом.

¤ Вместо того, чтобы советовать, помогите человеку найти решение.

¤ Принесите на работу коробку домашнего печенья.

¤ Посетите пожилого лежачего больного.

¤ Посмейтесь над скучным анекдотом.

¤ Скажите вашей партнерше, что она красавица.

¤ Подайте завтрак в постель, а потом уберите посуду.

¤ Сделайте уборку в доме вместо родителей.

¤ Поделитесь мечтой.

¤ Регулярно прогуливайтесь вместе с вашим партнером.

¤ Уважайте чужое доверие.

¤ Постарайтесь понять подростка. Поймите подростка.

¤ Пропустите кого-то перед собой в очереди.

¤ Поймайте кого-то на «правильном поступке» и скажите: «Отличная работа!».

¤ Говорите людям «пожалуйста».

¤ Говорите «да», когда хочется сказать «нет».

¤ Объясняйте спокойно.

¤ Говорите правду, но тактично и по-доброму. Подумайте: «Нужно ли человеку это слышать?»

¤ Ободрите грустного.

¤ Поделитесь маленькой радостью.

¤ Творите добро инкогнито.

¤ Поделитесь своим зонтиком.

¤ Подсуньте кому-то под дворники смешную открытку.

¤ Приклейте на холодильник смешную открытку.

¤ Подарите кому-то цветок из вашего сада.

¤ Встретьте прекрасный рассвет с кем-то, кого вы любите.

¤ Скажите «Я люблю тебя» первым. Говорите это часто.

¤ Расскажите веселую историю человеку, у которого плохое настроение.

¤ Избавьтесь от зависти и злости.

¤ Вдохновите какого-то юношу стараться изо всех сил.

¤ Делитесь опытом и вообще оптимизмом.

¤ Находите время. Да, это вам под силу. Придется делать новый выбор.

¤ Вдумывайтесь.

¤ Слушайте.

¤ Проанализируйте ваши требования к людям.

¤ Откажитесь от некоторых из них.

¤ Расслабьтесь. Осознайте смешную сторону ситуации.

¤ Когда чувствуете, что теряете самообладание, выйдите на улицу и спокойно пройдитесь.

¤ Будьте другом.

¤ Будьте оптимистичны.

¤ Выражайте благодарность.

¤ Прочтите кому-то возвышающие строки.

¤ Делайте то, что цените, и цените то, что делаете.

¤ Если увидите на тротуаре бумажку, не проходите мимо — поднимите и бросьте в урну.

¤ Будьте искренни.

¤ Держитесь уверенно.

¤ Никогда не упускайте возможность одарить нежностью тех, кого вы любите.

¤ Предложите любимому человеку прижаться к вам, лечь летней ночью на траву и смотреть на звезды.

¤ Каждый день ищите в новом человеку что-то хорошее.

¤ Устройте кому-то неожиданный пикник.

¤ Попросите друга о помощи, даже если помощь вам не нужна.

¤ Не шумите в библиотеке.

¤ Помогите сменить автопокрышку.

¤ Расскажите малышу на ночь сказку или попросите малыша рассказать сказку вам.

¤ Поделитесь витамином С.

¤ Подарите бездомному плед.

¤ Отошлите кому-то стихотворение.

¤ Оставьте почтальону небольшой презент.

¤ Покажите чудо и красоту природы тем, кого вы любите.

¤ Разрешите другому ошибаться.

¤ Разрешите себе сделать несколько ошибок.

¤ Поведите кого-то в цирк.

¤ Притормозите, пропустите выезжающую из двора или переулка машину — хотя бы одну каждый день.

¤ Принимайте во внимание разные точки зрения.

¤ Позвольте своему партнеру выиграть у вас партию в шашки (или во что угодно).