Сны как способ познать себя

Психические процессы, происходящие внутри нас, откладываются в нашем бессознательном. Все эмоции и чувства, что мы проживаем, остаются внутри. И если на людях и даже наедине с собой мы можем контролировать эти эмоции, то во сне – нет. Все скрытое, желаемое, невысказанное – снится нам. И если уметь правильно анализировать свои сны, можно понять процессы своей жизни и выявить основные закономерности между ними.
Речь сейчас идет не о сонниках. К сонникам нужно относится осторожно, сейчас очень много источников и информации о сновидениях, но это не свидетельствует о достоверности толкования того или иного сна. Важно уметь самому анализировать свои сны и видеть отражение своей жизни. По утрам нужно взять за привычку вспоминать то, что вам снилось. Можно даже записать все, что вам приснилось, а позже вернуться к описанию своих сновидений. Поначалу могут быть только обрывки снов, позже вы начнете запоминать большее. Не пытайтесь понять все сразу и также не старайтесь каждому сну дать сакральное и философское обозначение.
Сны могут быть как отголоском тяжелого дня или прожитых когда-то эмоций, могут быть нелицеприятны и тяжелы, но на самом деле не нести чего-то важного. Гораздо важнее бывают сны, которые снятся нам в период каких-то переживаний, принятия решения. Когда мы находимся в подвешенном состоянии. Тогда наше подсознательное способно выдавать нам несколько вариантов решения, показывать ситуацию с нескольких сторон и тогда вы можете увидеть во сне иную сторону проблемы. Вот на такие сны следует обращать внимание. Мы не можем врать себе ночью, когда закрываем глаза и остаемся один на один со своим сознанием. А днем можем – по нескольку раз за день можем. Не осознавая того.

Потому очень полезно фильтровать свои сны, следить за их градацией и отмечать те, которые оставляют вам тепло, или наоборот, холод.

Так вы можете понять свое искренне отношение к происходящему в вашей жизни.