Natrol, Биотин, со вкусом клубники, 10000 мкг, 60 таблетокБиотин – это витамин, также известный как витамин H или B7. Он принимает важное участие в углеводном обмене, помогая организму превращать сложные углеводы в глюкозу, которая необходима для получения энергии.

Механизм действия

Данный витамин участвует в превращениях жиров и аминокислот в организме, оказывает благотворное влияние на функционирование нервной системы. Витамины группы B необходимы для здоровой кожи, волос, глаз и для функционирования печени.
Биотин доступен в небольших количествах в некоторых продуктах питания, например, мясе, печени, бобовых, орехах и т.д. Кроме того, в организме человека витамины группы B вырабатывают микроорганизмы кишечника.
Это водорастворимый витамин, соответственно он не может накапливаться в организме, и требуется его постоянное поступление извне. Кто же страдает от дефицита этого витамина?

Дефицит

Дефицит биотинидазы — самая распространенная причиной недостатка в организме биотина. Это редкое наследственное расстройство, когда организм не может использовать биотин и приводит к дефициту биотина.

Побочные эффекты дефицита

У детей с данным заболеванием обычно начинают проявляться симптомы в первые недели или месяцы жизни. Наиболее распространены следующие симптомы:
• понижение тонуса, слабые мышцы
• эпилептические припадки
• выпадение волос
• экзема
• отставание в развитии

Без лечения данное состояние может привести к коме и даже привести к смерти. Пусть симптомы недостатка биотина обычно появляются в первые несколько месяцев жизни, но они могут появляться и позже. Поэтому важна ранняя диагностика наследственных заболеваний.

Другие факторы, развития дефицита биотина, включают:
• Долгое нахождение на парентеральном (внутривенном) питании
• Длительный прием антисудорожных препаратов, что может снизить уровень биотина
• Долгое применение антибиотиков, так как они могут уничтожить бактерии в кишечнике.
• Болезнь Крона, затрудняет усвоение питательных веществ кишечником

Каковы признаки дефицита биотина?

К симптомам дефицита данного витамина можно отнести: утоньшение, потеря волос, по всему телу и чешуйчатую красную сыпь, конъюнктивит и т.д. Кроме того могут наблюдаться:
• судороги
• кожные инфекции
• ломкие ногти
• неврологические проблемы, такие как депрессия, галлюцинации и т.д.

Natrol, Биотин, со вкусом клубники, 10000 мкг, 60 таблетокСуществуют препараты биотина, а также мультивитаминные добавки, которые доступны без рецепта. Однако лучшим источником витаминов группы В является сбалансированный рацион. Рекомендуемый ежедневный прием для взрослого составляет 30 микрограмм (мкг), в то время как для ребенка составляет 5 мкг в день. Беременным женщинам следует назначать 35 мкг в день.

Однако перед приемом витаминов рекомендуется консультация с врачом.

Кроме того, биотином богаты пивные дрожжи, яйца, орехи, особенно миндаль, арахис, орехи пекан и грецкие орехи, бобовые, включая соевые бобы, бобы, горох, цветная капуста, бананы и т.д.

Большинство причин дефицита биотина можно лечить с помощью cбалансированного питания и приема БАД с биотином. Любой, кто подозревает, что у них есть дефицит биотина, должен проконсультироваться с врачом.

Natrol, Биотин, со вкусом клубники, 10000 мкг, 60 таблетокhttp://elenagolubeva.ru/wp-content/uploads/2019/01/biotin1.jpghttp://elenagolubeva.ru/wp-content/uploads/2019/01/biotin1-150x150.jpgЕленаКрасотаiherb,natrol,айхерб,БАД,биотин,витамины,волосы,здоровье,красота,ногти,шелковая кожа
Биотин – это витамин, также известный как витамин H или B7. Он принимает важное участие в углеводном обмене, помогая организму превращать сложные углеводы в глюкозу, которая необходима для получения энергии. Механизм действия Данный витамин участвует в превращениях жиров и аминокислот в организме, оказывает благотворное влияние на функционирование нервной системы. Витамины группы...