Рубрика - Берегите себя
Боремся с самим собой? К психологу!
У знакомой однажды участились случаи «селфхарма»(это слово синоним определения психического расстройства, которое предусматривает самоповреждение). То обожжется о разогретую посуду, то сильно зашибет ногу об уголок стола и окончательно ее...
Куркума против старческого слабоумия
Популярность куркумы набирает обороты. Но куркума это не только специя, широко применяемая в аюрведе и народной медицине. Появляется все больше кейсов от практикующих врачей (и не только нутрициологов) о...
Заменяйте сахар стевией
Очень многие знакомы с подсластителем природного происхождения Стевия, который в настоящий момент является реальной альтернативой сахару. Давно признано вредное воздействие сахара на организм человека от его чрезмерного употребления в...
Плюсы и минусы ежедневного приема поливитаминов
Мультивитамины — это таблетки, которые можно принимать ежедневно, чтобы добавить дополнительные витамины в свой рацион. Люди, которые имеют проблемы со здоровьем, беременны, кормят грудью или пытаются похудеть, часто используют...
Чем мужчинам поможет трибулус
БАД Optimum Nutrition, Трибулус, 625 мг, 100 капсул приобретался по заявке друга — фаната кроссфита, но оказывается эта добавка не только для спортсменов. ❖Tribulus terrestris широко используется в бодибилдинге...
Эхинацея вместо антибиотиков
Внезапно начну с конца — с отзывов на Sundown Naturals, Эхинацея, 400 мг, 100 капсул Почти все — 80% — подтверждают способность эхинацеи противостоять инфекциям в острый период. Различаются...
Красный рис от повышенного холестерина
Речь пойдет о пользе Now Foods, Красный ферментированный рис, 1200 мг, 60 таблеток → Как правило, общий холестерин должен составлять менее 5,5 ммоль/л у совершенно здорового взрослого человека. Если...