Выбираем BCAA

Я начала применять BCAA из-за перехода на другой уровень силовых нагрузок — более продвинутый, когда необходима не только решимость на выполнение новых преодолений, но и выносливость в течение всей тренировки. Мой выбор пал на BCAA Essentials, Fruit Punch, 1.14 lbs (516 g) от MusclePharm
Слоган данного представителя линейки BCAA —

«Дайте организму то, что ему нужно!»

БЦА входит в тройку наиболее предпочитаемых продуктов спортпита.
Почему из всех я выбрала BCAA Essentials, Fruit Punch от MusclePharm?

• Стандарт GMP!
• В 1 порции 6 гр необходимых аминоксилот с разветвленной цепью
• Клинически изученное производителем и более продвинутое соотношение 3:1:2 лейцина к изолейцину к валину (кстати, стандарт 2:1:1 считается устаревшим — в последнее время все больше информации о том, что прогрессивней аминокислоты с бОльшим количественным содержанием Л-лейцина)
• Повелась на большое количество отзывов именно о вкусовых качествах данной БЦАшки — и они оказались на высоте!

BCAA Essentials, Fruit Punch и правда, настолько вкусен, что хочется запить его водой)
Из двух вариантов приема —

1. развести 1 совок в в 240-360 мл холодной воды и выпить перед тренировкой на голодный желудок
2. развести 1 совок в количестве воды, которое необходимо на тренировку и принимать в течение разминки, основной нагрузки и заминки

я выбрала первый — по результатам 10 очень интенсивных силовых — как в некоторых отзывах и отмечается, что возникает элементарная жажда чистой воды. Возможно, из-за индивидуальной особенности — повышенного потоотделения во время любых нагрузок, не только кардио.

Можно добавлять ВСАА к обычным приемам пищи, протеиновым коктейлям или гейнерам. Добавив БЦА к приему растительных протеинов, вы повысите анаболический потенциал последних.

В рекомендациях производителя MusclePharm — BCAA Essentials использовать совместно со здоровой диетой и программой упражнений.

Хочу сказать, что на фоне приема BCAA (но не только благодаря этому БАД) заметно сократился восстановительный период после тренировок. Я принимаю BCAA Essentials, Fruit Punch от MusclePharm непосредственно перед силовой и добавляю в завтрак на следующий день после тренировки. В комплексе с приемом CLA (писала тут) и здоровой, обогащенной белком диетой удалось уменьшить подкожную жировую, оформить мышечный рельеф.

Если мой пост был вам полезен, введите в корзине код (или просто нажмите на ссылку) AQJ4632
и получите скидку на заказ 5%.
Всем стройности!