Как мотивировать себя на успех

Одно дело мечтать об успехе, но на самом деле стремление к успеху может быть непростой задачей. Понимая, что успех — это процесс, который включает в себя небольшие, выполнимые шаги и поддержку окружающих, вы будете готовы достичь любой цели, на которую вы решились.

Поставить цель

Одно из лучших средств для мотивации на успех — это определение цели. Обозначьте цель и серьезно относитесь к тому, что вы хотите. Какова бы ни была ваша цель — будь то кандидат наук или ведущий менеджер в офисе, сейчас самое время подумать, а не просто мечтать.
Если у вас еще нет цели, составите список вещей, которые вы хотели бы выполнить в ближайшие 3-5 лет. После того, как вы сделали свой список, попробуйте сузить его до одного. Гораздо легче сосредоточиться на одной цели вместо трех.

Визуализируйте свою цель

После того, как вы сформулируете  свою цель, напишите ее крупным шрифтом, а еще лучше — рядом нарисуйте или вклейте распечатанное изображение из журнала или интернета. Затем  разместите визуализацию цели на стене вашей спальни, зеркале в ванной или холодильнике. Вы также можете поместить изображение на рабочий стол компьютера —  постоянное напоминание поможет лучше сосредоточиться.Публикация фотографий с вашей целью также поможет. Например, если ваша цель — подняться на вершину Эвереста, разместите фотографии Эвереста в вашей комнате или офисе, чтобы упрочить мотивацию.

Сделайте цель краткой

Попытайтесь повторить свою цель не реже одного раза в день для себя, предпочтительно перед зеркалом или во время медитации.

Начните с малого

Не думайте о своей цели, как о большой гигантской вещи, которую вы хотите выполнить. Постарайтесь уменьшить свое мышление, выполняя шаги ребенка к своей цели. Например, если вы хотите тренироваться, вы можете думать, что вам нужно интенсивно тренироваться 5 дней в неделю. Вместо этого начинайте с малого, упражняясь раз в неделю в течение 20 минут, а затем удлиняйте тренировки.

Вы заведомо обречены на успех, если начнете с чего-то очень легкого и выполнимого.

Миром владеет тот, кто владеет информацией

Узнайте о своей цели, выполнив поиск в Интернете по вашей цели. Скорее всего, у других людей были схожие цели, и с тех пор они выяснили, как их осуществить. Также найдите книги или статьи в журналах о том, как другие люди достигли аналогичных целей. Например, если ваша цель — попасть в Шоу «Голос», изучите карьеру конкурсантов. Наконец-то, пойдите в свой любимый местный книжный магазин или библиотеку и попросите кого-нибудь из справочного раздела помочь вам найти книги, касающиеся вашей цели.

Ознакомьтесь с историями успеха

Прочтите истории успеха о людях, которые достигли аналогичных целей. Эти истории часто вдохновляют и мотивируют, и покажут вам, что для достижения вашей цели необходимо сосредоточиться и решиться!

Конкретные люди

В строке поиска в Интернете введите свою цель и найдите конкретных людей, которые достигли той же или аналогичной цели. Знание того, что другие успешно достигли цели, будет мотивировать вас продолжать идти.

Вы также можете опубликовать вдохновляющие цитаты людей, которые достигли главных целей в своей жизни на стенах вашей комнаты или на зеркале в ванной комнате.

УСПЕХА!!