Жить осознанно

Ничего в жизни просто так не происходит — само по себе. Судьба постоянно подкидывает нам предупредительные маячки и сигналы: интуиция шепчет, внутренний голос подсказывает, окружающие делают намеки. И в этот момент необходимо насторожить себя, почувствовать необходимость действовать и приняться за дело.

Муж частенько стал задерживаться на работе, от него все чаще попахивает алкоголем и в разговорах зачастил имя новой сотрудницы? При этом общие друзья как-то странно себя ведут — перестали звонить первыми,а при встрече стараются быстрее завершить разговор. Но многие женщины стараются не замечать очевидного, потому что если принять во внимание происходящее, придется действовать, совершать какие-то поступки, а значит грядут какие-либо перемены. И…не осмеливаются что-то менять, надеясь на то, что само пройдет. Или дама не может отказать в очередной раз подруге, попросившей денег в долг, молча отдает последние средства — сказать неудобно, вдруг подорвет дружбу.
И мы закрываем глаза на все происходящее — так легче и удобнее — не будет конфликта, не будет перемен. Но ожидание это обманчиво — перемены будут, и чаще всего — негативные. И скорее всего, с такими последствиями, к которым мы не окажемся готовыми, но повлиять на это мы уже будем не в состоянии.

Если же начать предпринимать какие-то действия в ответ на такие сигналы — заметите, что жизнь то изменилась к лучшему!

Прежнее нытье типа «у меня никогда ничего не получается» заменяется позитивным «я все держу под контролем и в любой момент разверну события в нужную сторону». Мы сами творим свою жизнь! Только мы отвечаем за сигналы, поступающие в мозг, которые подпитывают наш интеллект и душу. Мы отвечаем за то, какие книги мы читаем, какие фильмы мы смотрим и с какими людьми происходит наше общение.
Но чтобы добиться большего, развиваться, необходимо действовать. А вот это сложно. Саморазвитие подразумевает осознанность — сосредоточенного понимания, строгую дисциплину, готовность экспериментировать и рисковать! И великого желания внимательно изучать свои поступки и их результаты.
Как же выяснить — какой способ однозначно сработает и не приведет к неудаче, а какой нет — только изучив результаты.

• Испытываете ли вы удовольствие по пути на работу, а затем — домой?
• Ощущаете себя счастливым?
• Держитесь в одном — желаемом — весе уже несколько лет?

Главный критерий — ваше самоощущение!
Сделайте остановку и задумайтесь, проанализировав один, второй рабочие дни. Если вас с утра «ноги не несут» в офис, а за трудовой день вы утомляетесь так, что нет сил на домашние дела — что-то надо менять. Или вы чувствуете, что не можете контролировать поведение ваших детей — тоже знак предпринять попытку восстановления дисциплины. И попросту вы несчастны — неужели это не повод изменить свою жизнь?

Но к иному результату есть только один путь — через изменение своего поведения!

Не надо жаловаться и оправдываться. Отговорки лишь отсрочат и усложнят последствия возникших и осознанных вами трудностей. Вы должны действовать. Никто за вас это не сделает.