Подружка привезла из Болгарии интересные сведения. Посещала дальнюю родственницу, что проживает — так сложилось — в Доме для престарелых. Так вот, на входе висит деревянное панно следующего содержания:

 

"Двенадцать заповедей долгожителей, как Закон Божий — наставляют,умудряют, предостерегают.

1. Пребывай больше на открытом воздухе.

2. Рано ложись спать и рано вставай.

3. Отдавай сну не меньше шести и не больше семи с половиной часов.

4. Чай и кофе пей изредка, а от алкоголя и табака совсем откажись.

5. Ешь мясо не более одного раза в сутки, и обязательно с овощами.

6. Принимай каждое утро горячую ванну.

7. Сожги шелк и носи одежду из хлопка.

8. Отдыхай раз в неделю, не затрудняя себя в этот день даже чтением или письмом.

9. Избегай слишком больших волнений и неумеренной умственной работы.

10. Если холост, возьми жену, если вдов — найди подругу.

11. Избегай слишком жарких помещений.

12. Восстанавливай истраченные и истощенные возрастом органы, употребляя в пищу соответствующие органы животных."

golubevaСоветики для дамочекздоровье,не болеть
Подружка привезла из Болгарии интересные сведения. Посещала дальнюю родственницу, что проживает - так сложилось - в Доме для престарелых. Так вот, на входе висит деревянное панно следующего содержания:   "Двенадцать заповедей долгожителей, как Закон Божий - наставляют,умудряют, предостерегают. 1. Пребывай больше на открытом воздухе. 2. Рано ложись спать и рано вставай. 3. Отдавай сну...